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すっきり快眠習慣へ

厚生労働省の調査によると、なんと日本人の7割の人が睡眠に何らかの悩みをもっています。寝つきの悪さや眠りの質から起こる睡眠不足など、睡眠障害の多くは、日々のストレスによって心とカラダのバランスが崩れることが原因。睡眠障害が続くと日常生活に支障が出ることはもちろん、鬱病や認知症、生活習慣病につながる危険もあります。何より快適な睡眠を日常化すること、それが健やかな毎日の基本です。

「心とカラダのバランスの乱れ」が引き起こす睡眠障害。その原因となるのが、毎日の生活でたまるストレスです。そこでリフレは、このストレスを緩和し、質の高い睡眠を促すアミノ酸の一種である「L-テアニン」に注目。快適な睡眠をサポートするために、いつでも気軽に、安心して摂り続けられるサプリメントを開発しました。そしていくつもの臨床試験による研究報告をベースに生まれたのが、睡眠の質の改善効果が期待できるL-テアニンを配合した機能性表示食品リフレのぐっすりずむです。


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