青魚の油にはDHAとEPAが一緒に入っているため、ＤＨＡとＥＰＡを一緒に摂取した場合の研究報告では、血中中性脂肪を低下させる機能があると報告されており、血管・血液の健康維持に重要な成分といえます。
右のグラフでは、健常者を対象にした血中中性脂肪低下に対する有無を調べたランダム化比較試験論文への絞り込み、追加的に解析した結果、DHA・EPAの摂取により中性脂肪低下に役立つことが認められました。
また、有効性の肯定論文から、DHAとEPAの総量として860mg以上/日摂取することで期待できるものと判断しました。